La acuariofilia es buena para la salud

Es oficial: ¡la acuariofilia es buena para la salud! Los investigadores han descubierto que las personas que pasan su tiempo observando peces en acuarios se benefician de un mayor bienestar físico y mental.

La Acuariofilia Es Buena Para La Salud

En el primer estudio de este tipo, los expertos del National Marine Aquarium, la Universidad de Plymouth y la Universidad de Exeter evaluaron las respuestas físicas y mentales de las personas a los tanques que contenían un número variable de peces.

La práctica de la Acuariofilia Es Buena Para tu Salud

Descubrieron que ver el acuario conducía a reducciones apreciables tanto en la presión arterial como en la frecuencia cardíaca, con un mayor número de peces que atraían la atención de las personas durante más tiempo y, posteriormente, tenían un efecto positivo en su estado de ánimo.

Si bien se sabe desde hace mucho tiempo que pasar tiempo en la naturaleza tiene un efecto calmante en el cuerpo, ha habido poca investigación confiable sobre el efecto que tiene en nuestra salud pasar tiempo viendo la vida submarina.

Fluval Flex Kit de Acuario, 57 L
  • Capacidad del acuario: 57 l
  • Temperatura de color: 7500 K
  • El canto superior cuenta con un patrón para indicarnos el nivel de la superficie del agua
  • Iluminación LED con mando a distancia y un panel frontal cóncavo

Última actualización 2021-10-17 *

Siempre se asumió que la acuariofilia ayudaba a relajar a las personas, de ahí la presencia de peceras en las salas de espera de los dentistas y en las consultas médicas para intentar calmar los nervios. Sin embargo, este estudio ha proporcionado, por primera vez, pruebas sólidas de que la exposición a la vida submarina tiene un impacto positivo en nuestro bienestar.

Una oportunidad única surgió cuando un acuario de exhibición de 550.000 litros en el National Marine Aquarium en Plymouth debía ser restaurado. Cuando estuvo en funcionamiento de nuevo, se llevó a cabo una introducción gradual de diferentes especies de peces.

Se evaluó la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el estado de ánimo de los participantes en el estudio a medida que los peces regresaban al tanque en etapas, y el número de ellos aumentaba gradualmente.

Los investigadores encontraron que la presión arterial y la frecuencia cardíaca de quienes miraban a los peces disminuían mientras miraban lo que sucedía en el acuario. Un mayor número de peces pareció mantener su atención enfocada, y esto les ayudó a relajarse y provocó una mejora en su estado de ánimo general.

Si bien los acuarios públicos existen con fines educativos, de investigación y de conservación, este estudio muestra claramente que el tiempo dedicado a observar los tranquilos rituales de la vida submarina es beneficioso para la salud.

En los últimos tiempos, cuando el estrés (y su asociación con numerosos problemas de salud) se ha vuelto tan frecuente para muchos, las peceras en el hogar o en el lugar de trabajo pueden proporcionar un oasis de calma en un entorno por lo demás agitado. Es un hallazgo especialmente significativo y emocionante para aquellos que no pueden pasar un tiempo regular al aire libre, trayendo un pequeño pedazo de naturaleza al interior.

¡¡HOY en Oferta!!
Marina 15256 - Kit de Acuario con Iluminación LED 10G, 38 L, Transparente
  • Acuario de cristal
  • Filtro mochila ultra delgado Marina Slim 15 con sistema de cambio de cartuchos rápido
  • Pantalla elegante y compacta con iluminación Led de larga duración, con efecto de luz natural
  • Salabre, hecha de malla fina y suave para proteger las delicadas aletas de los peces
  • Dimensiones: 51.3 cm x 26 cm x 32.8 cm alto

Última actualización 2021-10-17 *

Así que nunca ha habido un mejor momento para empezar a pensar en poner en marcha un acuario en casa para aquellos de nosotros que aún no hemos abrazado los placeres de la acuariofilia.

Consulta nuestra guía: Mi primer acuario: acuariofilia para principiantes.

Y para aquellos de nosotros que ya estamos cosechando las saludables recompensas del acuarismo o mantenimiento de peces en un acuario, ¡es una gran excusa para montar otro tanque y hacer más visitas a esta página web sobre acuariofilia!

Si te ha gustado, por favor comparte este post en tus redes sociales favoritas para que podamos llegar a más gente. ¡¡Muchas Gracias!! 😉

También te puede interesar: